{"id":20057,"date":"2024-11-26T09:00:22","date_gmt":"2024-11-26T09:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lipo.clinic\/lipoedeme-ete\/"},"modified":"2026-01-12T08:38:47","modified_gmt":"2026-01-12T08:38:47","slug":"lipoedeme-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/lipoedeme-ete\/","title":{"rendered":"Lip\u0153d\u00e8me \u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"20057\" class=\"elementor elementor-20057 elementor-13437\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f9625b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1f9625b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de66d6b elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"de66d6b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-d02020d elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-calendar\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M12 192h424c6.6 0 12 5.4 12 12v260c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V204c0-6.6 5.4-12 12-12zm436-44v-36c0-26.5-21.5-48-48-48h-48V12c0-6.6-5.4-12-12-12h-40c-6.6 0-12 5.4-12 12v52H160V12c0-6.6-5.4-12-12-12h-40c-6.6 0-12 5.4-12 12v52H48C21.5 64 0 85.5 0 112v36c0 6.6 5.4 12 12 12h424c6.6 0 12-5.4 12-12z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-info__item-prefix\">Derni\u00e8re mise \u00e0 jour :<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>November 26, 2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-90640d3 elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-check-circle\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256c0 136.967-111.033 248-248 248S8 392.967 8 256 119.033 8 256 8s248 111.033 248 248zM227.314 387.314l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.249-16.379-6.249-22.628 0L216 308.118l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.249 16.379 6.249 22.628.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tGepr\u00fcft durch Dr. med. Thomas Witte\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0289c47 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0289c47\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le lip\u0153d\u00e8me en \u00e9t\u00e9 : d\u00e9fis et solutions<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08e298e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08e298e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>L&#8217;\u00e9t\u00e9 est la plus belle saison pour de nombreuses personnes. Les chauds rayons du soleil, les v\u00eatements l\u00e9gers et les activit\u00e9s de plein air rafra\u00eechissantes nous incitent \u00e0 sortir. Mais pour les femmes atteintes de lip\u0153d\u00e8me, cette p\u00e9riode peut s&#8217;av\u00e9rer particuli\u00e8rement difficile. Le lip\u0153d\u00e8me est souvent plus visible pendant les mois chauds et peut avoir un impact consid\u00e9rable sur la qualit\u00e9 de vie des personnes concern\u00e9es.   <\/p><p>Dans cet article, nous souhaitons vous donner des informations et des conseils pr\u00e9cieux sur la mani\u00e8re de profiter de l&#8217;\u00e9t\u00e9 malgr\u00e9 le lip\u0153d\u00e8me.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0e9da4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e0e9da4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12ced9f e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"12ced9f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a928a2b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a928a2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Table des mati\u00e8res :  <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc5fae0 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"bc5fae0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#2\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Qu'est-ce que le lip\u0153d\u00e8me : causes et effets pendant l'\u00e9t\u00e9<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#3\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Conseils pour faire face \u00e0 un lip\u0153d\u00e8me en \u00e9t\u00e9<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#4\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">La liposuccion en cas de lip\u0153d\u00e8me : une solution \u00e0 long terme ?<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#5\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">LipoClinic Dr. Heck : Nous ne traitons pas votre lip\u0153d\u00e8me uniquement en \u00e9t\u00e9 !<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e5f741 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8e5f741\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a8e81c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9a8e81c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"2\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Qu'est-ce que le lip\u0153d\u00e8me : causes et effets pendant l'\u00e9t\u00e9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9be62e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e9be62e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le <a href=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/le-lipoedeme\/\">lip\u0153d\u00e8me<\/a> est une maladie qui touche de nombreuses femmes, mais qui est malheureusement souvent mal comprise ou n\u00e9glig\u00e9e. Il s&#8217;agit d&#8217;un trouble de la r\u00e9partition des graisses dans le corps, qui peut avoir des r\u00e9percussions non seulement physiques, mais aussi psychologiques. Pour de nombreuses personnes concern\u00e9es, il est frustrant de voir leur corps se transformer sans qu&#8217;elles puissent y rem\u00e9dier. La r\u00e9partition in\u00e9gale de la graisse peut entra\u00eener un sentiment d&#8217;ali\u00e9nation de son propre corps et nuire \u00e0 l&#8217;estime de soi. De plus, la douleur et la sensation de lourdeur dans les zones concern\u00e9es peuvent rendre la vie quotidienne beaucoup plus difficile.    <\/p><p>Il est important de comprendre que le lip\u0153d\u00e8me n&#8217;est pas la cons\u00e9quence d&#8217;un mauvais comportement. Il est souvent d\u00e9clench\u00e9 par des changements hormonaux tels que la pubert\u00e9, la grossesse ou la m\u00e9nopause. Une pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique peut \u00e9galement jouer un r\u00f4le.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea034d3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ea034d3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le lip\u0153d\u00e8me en \u00e9t\u00e9 - un d\u00e9fi particulier<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a476ab4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a476ab4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>De nombreuses personnes concern\u00e9es rapportent que les <a href=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/symptomes-du-lipoedeme-2\/\">sympt\u00f4mes de leur lip\u0153d\u00e8me s<\/a> &#8216;aggravent pendant les mois chauds de l&#8217;\u00e9t\u00e9. Il y a plusieurs raisons \u00e0 cela : <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9d79d4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e9d79d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1281\" src=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Psyche-Text.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-10853\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Psyche-Text.jpg 1920w, https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Psyche-Text-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Psyche-Text-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Psyche-Text-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Psyche-Text-1536x1025.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-923314a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"923314a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Chaleur et r\u00e9tention de liquide<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d138f07 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d138f07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Lorsque les temp\u00e9ratures sont \u00e9lev\u00e9es, les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui peut entra\u00eener une augmentation de la r\u00e9tention d&#8217;eau dans les tissus. Cela augmente la sensation de lourdeur et les douleurs de tension dans les r\u00e9gions du corps concern\u00e9es. Le syst\u00e8me lymphatique, d\u00e9j\u00e0 mis \u00e0 rude \u00e9preuve, est encore plus sollicit\u00e9, ce qui peut encore aggraver les sympt\u00f4mes.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5319550 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5319550\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Transpiration et frottement<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9a7c6b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d9a7c6b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Une transpiration accrue peut entra\u00eener une irritation de la peau, en particulier aux endroits o\u00f9 les plis cutan\u00e9s se touchent. Cela peut \u00eatre inconfortable et douloureux. La peau humide augmente \u00e9galement les frottements, ce qui peut entra\u00eener des irritations et des inflammations.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-057cb71 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"057cb71\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Charge mentale<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47e6fb3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"47e6fb3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Les v\u00eatements d&#8217;\u00e9t\u00e9 laissent souvent moins de possibilit\u00e9s de dissimuler les parties du corps touch\u00e9es par le lip\u0153d\u00e8me. Cela peut entra\u00eener une plus grande souffrance et nuire \u00e0 l&#8217;estime de soi. De nombreuses femmes se sentent mal \u00e0 l&#8217;aise en maillot de bain ou en short et peuvent \u00e9viter les activit\u00e9s sociales.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1da3916 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1da3916\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Changement des habitudes alimentaires<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0e67be2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0e67be2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En \u00e9t\u00e9, de nombreuses personnes ont tendance \u00e0 consommer davantage de glaces, de boissons sucr\u00e9es et de snacks sal\u00e9s. Ce type d&#8217;alimentation peut favoriser l&#8217;inflammation du corps et aggraver les sympt\u00f4mes du lip\u0153d\u00e8me. Une <a href=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/lipoedem-ernaehrung\/\">alimentation \u00e9quilibr\u00e9e en cas de lip\u0153d\u00e8me<\/a> est donc particuli\u00e8rement importante, m\u00eame en \u00e9t\u00e9.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e9522e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9e9522e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Changement des habitudes alimentaires<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b193f9a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b193f9a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Paradoxalement, la chaleur peut amener les personnes concern\u00e9es \u00e0 \u00eatre moins actives physiquement, car elles veulent \u00e9viter la surchauffe. Le manque d&#8217;activit\u00e9 physique peut toutefois aggraver les sympt\u00f4mes du lip\u0153d\u00e8me en \u00e9t\u00e9. <\/p><p>Il est important de comprendre que ces d\u00e9fis estivaux peuvent \u00eatre p\u00e9nibles, mais qu&#8217;ils ne sont pas insurmontables. Avec les bonnes connaissances et des strat\u00e9gies cibl\u00e9es, vous pouvez apprendre \u00e0 profiter de la belle saison m\u00eame avec un lip\u0153d\u00e8me. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74c7aa6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"74c7aa6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"3\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Conseils pour faire face \u00e0 un lip\u0153d\u00e8me en \u00e9t\u00e9<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e12ceba elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e12ceba\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>L&#8217;\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre particuli\u00e8rement difficile pour les patientes atteintes de lip\u0153d\u00e8me, mais avec les bonnes strat\u00e9gies, le quotidien peut \u00eatre plus agr\u00e9able. Nous avons rassembl\u00e9 quelques conseils pour vous : <\/p><p><strong>V\u00eatements et compression<\/strong><\/p><ul><li><strong>Mati\u00e8res respirantes<\/strong>: choisissez des tissus a\u00e9r\u00e9s et l\u00e9gers comme le coton ou le lin. Ceux-ci permettent \u00e0 la peau de respirer et \u00e9vitent la surchauffe. <\/li><li><strong>Des v\u00eatements de compression<\/strong>: M\u00eame si cela semble contre-intuitif au premier abord, le port de v\u00eatements de compression est important pour le lip\u0153d\u00e8me, surtout en \u00e9t\u00e9. Il existe d\u00e9sormais des mod\u00e8les sp\u00e9ciaux pour l&#8217;\u00e9t\u00e9 qui sont particuli\u00e8rement l\u00e9gers et rafra\u00eechissants. <\/li><\/ul><p><strong>L\u2019activit\u00e9 physique et le sport<\/strong><\/p><ul><li><strong>Activit\u00e9s aquatiques<\/strong>: la natation ou l&#8217;aquafitness sont des sports id\u00e9aux pour les patientes atteintes de lip\u0153d\u00e8me, surtout en \u00e9t\u00e9. L&#8217;eau rafra\u00eechit tout en soulageant les articulations. <\/li><li><strong>Utilisez les heures du matin et du soir<\/strong>: D\u00e9placez vos activit\u00e9s sportives aux heures les plus fra\u00eeches de la journ\u00e9e afin d&#8217;\u00e9viter la surchauffe.<\/li><\/ul><p><strong>Alimentation et hydratation<\/strong><\/p><ul><li><strong>Boire suffisamment<\/strong>: comme nous transpirons davantage et perdons donc plus de liquide, surtout lorsqu&#8217;il fait chaud, il est particuli\u00e8rement important de boire suffisamment. L&#8217;eau et les infusions non sucr\u00e9es aident \u00e0 r\u00e9guler et \u00e0 \u00e9quilibrer l&#8217;hydratation. <\/li><li><strong>Alimentation l\u00e9g\u00e8re<\/strong>: privil\u00e9giez les aliments l\u00e9gers et anti-inflammatoires tels que les fruits et l\u00e9gumes frais. \u00c9vitez les aliments tr\u00e8s sal\u00e9s, car ils peuvent favoriser la r\u00e9tention d&#8217;eau. <\/li><\/ul><p>Si vous suivez ces conseils et les adaptez \u00e0 vos besoins individuels, vous pourrez passer un \u00e9t\u00e9 agr\u00e9able et \u00e9panoui malgr\u00e9 votre lip\u0153d\u00e8me.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35b1334 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"35b1334\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"4\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La liposuccion en cas de lip\u0153d\u00e8me : une solution \u00e0 long terme ?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb14a63 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cb14a63\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Si les conseils ci-dessus peuvent aider \u00e0 soulager les sympt\u00f4mes du lip\u0153d\u00e8me en \u00e9t\u00e9, la question d&#8217;une solution durable se pose n\u00e9anmoins pour de nombreuses personnes concern\u00e9es. La liposuccion s&#8217;est impos\u00e9e ces derni\u00e8res ann\u00e9es comme un traitement efficace du lip\u0153d\u00e8me. <\/p><p><strong>Avantages de la liposuccion en cas de lip\u0153d\u00e8me<\/strong><\/p><ul><li>\u00c9limination permanente du tissu adipeux pathologiquement augment\u00e9<\/li><li>Soulagement significatif de la douleur<\/li><li>Am\u00e9lioration de la mobilit\u00e9 et de la qualit\u00e9 de vie<\/li><\/ul><p>Les m\u00e9thodes conservatrices, telles que les bas de compression et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, le drainage lymphatique manuel, doivent \u00eatre utilis\u00e9es en compl\u00e9ment de la liposuccion. Ce n&#8217;est qu&#8217;ainsi que vous pourrez b\u00e9n\u00e9ficier d&#8217;un traitement global en cas de lip\u0153d\u00e8me. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4900f78 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4900f78\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Co\u00fbt de la liposuccion : un investissement dans votre sant\u00e9<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c70c69 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4c70c69\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Les co\u00fbts d&#8217;une op\u00e9ration du lip\u0153d\u00e8me varient en fonction du nombre de zones \u00e0 traiter et de facteurs individuels. \u00c0 la LipoClinic Dr. Heck, nous misons sur une tarification transparente et vous conseillons en d\u00e9tail sur les co\u00fbts \u00e0 pr\u00e9voir. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad61e48 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ad61e48\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"5\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">LipoClinic Dr. Heck : Nous ne traitons pas votre lip\u0153d\u00e8me uniquement en \u00e9t\u00e9 !<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2de3783 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2de3783\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le lip\u0153d\u00e8me repr\u00e9sente un d\u00e9fi, en particulier en \u00e9t\u00e9, mais avec les bonnes strat\u00e9gies et un soutien professionnel, vous pouvez tout de m\u00eame profiter de cette saison.<\/p><p>La LipoClinic Dr. Heck est \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s en tant que clinique leader mondial pour le diagnostic et le traitement chirurgical du lip\u0153d\u00e8me. Gr\u00e2ce \u00e0 notre longue exp\u00e9rience et \u00e0 notre <a href=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/notre-approche\/\">approche<\/a> globale du traitement, nous vous offrons le meilleur soutien possible sur la voie d&#8217;une meilleure qualit\u00e9 de vie. Notre <a href=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/lequipe\/\">\u00e9quipe<\/a> sp\u00e9cialis\u00e9e comprend les d\u00e9fis physiques et psychologiques que pose le lip\u0153d\u00e8me et vous accompagne avec empathie tout au long du processus de traitement.  <\/p><p><a href=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/contact\/\">Contactez-nous<\/a> d\u00e8s aujourd&#8217;hui pour savoir comment nous pouvons vous aider \u00e0 am\u00e9liorer durablement votre vie avec le lip\u0153d\u00e8me, et pas seulement en \u00e9t\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-82f731d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"82f731d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f91ad8 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"1f91ad8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72c3ac8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"72c3ac8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"western\" align=\"justify\">Lipocheck : Le lipoed\u00e8me en \u00e9t\u00e9 : pourquoi la chaleur aggrave les sympt\u00f4mes &#8211; et ce qui aide maintenant. (<span style=\"color: #0563c1;\"><u><a href=\"https:\/\/lipocheck.de\/magazin\/lipodem-im-sommer-warum-hitze-die-beschwerden-verschlimmert-und-was-jetzt-hilft\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">https:\/\/lipocheck.de\/magazin\/lipodem-im-sommer-warum-hitze-die-beschwerden-verschlimmert-und-was-jetzt-hilft<\/a><\/u><\/span>)<\/p><p class=\"western\" align=\"justify\">Juzo (2025) : 9 conseils pour la compression en \u00e9t\u00e9. (<span style=\"color: #0563c1;\"><u><a href=\"https:\/\/www.juzo.com\/de\/fachhandels-neuigkeiten\/tipps-zur-kompression-im-sommer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">https:\/\/www.juzo.com\/de\/fachhandels-neuigkeiten\/tipps-zur-kompression-im-sommer<\/a><\/u><\/span>)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c20511b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7c20511b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b121860 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2b121860\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77f42d0b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"77f42d0b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51d392ba elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"51d392ba\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">V\u00e9rifi\u00e9 par Dr. med. Thomas Witte<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71fcd7ca elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71fcd7ca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le Dr Thomas Witte est directeur m\u00e9dical de la LipoClinic Dr. Heck et sp\u00e9cialiste en chirurgie plastique et esth\u00e9tique. Fort de plusieurs dizaines d&#8217;ann\u00e9es d&#8217;exp\u00e9rience chirurgicale et d&#8217;une profonde compr\u00e9hension des besoins individuels des patientes atteintes de lip\u0153d\u00e8me, il fait partie des meilleurs experts dans ce domaine. Il se concentre sur des soins globaux, s\u00fbrs et empathiques &#8211; toujours dans le but de redonner une certaine qualit\u00e9 de vie.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56653a03 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"56653a03\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39ae1081 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"39ae1081\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dr.-Thomas-Witte.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-4507\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dr.-Thomas-Witte.jpg 850w, https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dr.-Thomas-Witte-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dr.-Thomas-Witte-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lipo.clinic\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dr.-Thomas-Witte-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-240fbff0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"240fbff0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dr. med. Thomas Witte<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7684502b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7684502b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p align=\"CENTER\">Directeur m\u00e9dical<br>Sp\u00e9cialiste en chirurgie plastique et esth\u00e9tique<br>Sp\u00e9cialiste en chirurgie et chirurgien de la main<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30df0e59 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"30df0e59\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/team\/dr-med-thomas-witte\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Plus d'informations<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b1622c0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b1622c0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e94b70c sh-post-nav elementor-widget elementor-widget-post-navigation\" data-id=\"e94b70c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-navigation.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation\" role=\"navigation\" aria-label=\"Post Navigation\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__prev elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/liposthetic-dr-heck\/\" rel=\"prev\"><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-prev\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-left\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M34.52 239.03L228.87 44.69c9.37-9.37 24.57-9.37 33.94 0l22.67 22.67c9.36 9.36 9.37 24.52.04 33.9L131.49 256l154.02 154.75c9.34 9.38 9.32 24.54-.04 33.9l-22.67 22.67c-9.37 9.37-24.57 9.37-33.94 0L34.52 272.97c-9.37-9.37-9.37-24.57 0-33.94z\"><\/path><\/svg><span class=\"elementor-screen-only\">Prev<\/span><\/span><span class=\"elementor-post-navigation__link__prev\"><span class=\"post-navigation__prev--label\">Contribution pr\u00e9c\u00e9dente<\/span><span class=\"post-navigation__prev--title\">LipoSthetic Dr. Heck<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__next elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/lipoedeme-des-jambes\/\" rel=\"next\"><span class=\"elementor-post-navigation__link__next\"><span class=\"post-navigation__next--label\">Article suivant<\/span><span class=\"post-navigation__next--title\">Lip\u0153d\u00e8me des jambes<\/span><\/span><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-next\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-right\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M285.476 272.971L91.132 467.314c-9.373 9.373-24.569 9.373-33.941 0l-22.667-22.667c-9.357-9.357-9.375-24.522-.04-33.901L188.505 256 34.484 101.255c-9.335-9.379-9.317-24.544.04-33.901l22.667-22.667c9.373-9.373 24.569-9.373 33.941 0L285.475 239.03c9.373 9.372 9.373 24.568.001 33.941z\"><\/path><\/svg><span class=\"elementor-screen-only\">Next<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le lip\u0153d\u00e8me en \u00e9t\u00e9 : d\u00e9fis et solutions L&#8217;\u00e9t\u00e9 est la plus belle saison pour de nombreuses personnes. Les chauds rayons du soleil, les v\u00eatements l\u00e9gers et les activit\u00e9s de plein air rafra\u00eechissantes nous incitent \u00e0 sortir. Mais pour les femmes atteintes de lip\u0153d\u00e8me, cette p\u00e9riode peut s&#8217;av\u00e9rer particuli\u00e8rement difficile. Le lip\u0153d\u00e8me est souvent plus [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":10853,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[203],"tags":[],"class_list":["post-20057","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20057"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20057\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20062,"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20057\/revisions\/20062"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lipo.clinic\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}