De nombreuses femmes connaissent cette sensation : une légère pression sur la cuisse ou le haut du bras et soudain une douleur lancinante. Il vous est peut-être aussi arrivé que de petits contacts laissent des bleus ou que vos jambes vous semblent constamment lourdes alors que vous êtes sportive et active. Et vous vous êtes peut-être demandé si c’était normal ou si c’était plus grave.
C’est là qu’intervient le test de pincement du lipœdème. Il ne s’agit pas d’une procédure de diagnostic officielle, mais pour de nombreuses femmes, il s’agit d’une première indication significative : suis-je peut-être concernée ? Ce que je ressens et vois depuis des années n’est-il pas simplement une “prédisposition”, mais une maladie médicale ?
Dans cet article, nous souhaitons vous expliquer clairement le test de pincement, vous montrer comment il fonctionne, quelles sont ses limites – et pourquoi il ne peut pas remplacer à lui seul un diagnostic.
Le test de pincement est une méthode simple d’auto-observation, souvent décrite dans les médias sociaux ou les blogs sur la santé. Il consiste à se pincer doucement la peau avec deux doigts, généralement à l’extérieur des cuisses ou sur le haut des bras, et à observer la réaction du corps.
Les femmes qui souffrent d’un lipœdème signalent souvent
Même si le test de pincement n’est pas un outil de diagnostic médical, il peut, en combinaison avec d’autres symptômes, être un premier indice que quelque chose ne va pas.
De nombreuses femmes ne savent pas si leurs symptômes sont dus au lipœdème ou à la cellulite. Les deux conditions affectent le tissu conjonctif et la répartition des graisses, ont un aspect similaire et peuvent se manifester par des bosses et des irrégularités de la peau.
Mais il existe des différences essentielles :
Cela signifie que si vous ressentez une douleur lorsque vous vous pincez, cela pourrait être un premier signe de lipœdème – mais ce n’est pas une preuve.
Au stade précoce, le lipœdème est souvent difficile à reconnaître visuellement. La peau semble lisse, le tissu adipeux est mou et la “culotte de cheval” typique n’est pas encore prononcée. C’est justement à ce stade que le test de pincement peut fournir des indications – non pas en tant que diagnostic, mais en tant que rappel à l’ordre pour s’intéresser de plus près à ses propres symptômes.
Les symptômes typiques du lipœdème au stade initial sont les suivants :
Le test de pincement peut aider à prendre conscience de ces symptômes.
Si vous pensez souffrir d’un lipœdème, nous vous recommandons de consulter un médecin :
À la LipoClinic Dr. Heck, nous sommes spécialisés dans le lipœdème. Nous savons à quel point il est important de se sentir vu et compris. Que ce soit à Hambourg, Francfort ou Mülheim an der Ruhr, nous sommes là pour vous.
De nombreuses femmes attendent très longtemps avant de demander une aide médicale. La raison en est souvent l’incertitude ou la honte. Mais plus vous attendez , plus la maladie progresse et plus le traitement du lipœdème est coûteux. Le lipœdème peut également être très difficile à vivre sur le plan psychologique, surtout lorsqu’il entraîne un retrait social ou une image corporelle perturbée.
Le test du pincement n’est pas une procédure officielle pour le diagnostic du lipœdème, mais il peut vous donner la motivation nécessaire pour passer à l’étape suivante. Car le sentiment d’être enfin compris commence dès le premier entretien.
De nombreuses femmes essaient d’abord de lutter contre les symptômes avec des régimes, du sport ou des drainages lymphatiques et sont frustrées si rien ne s’améliore. En effet, un lipœdème ne peut pas être éliminé par un amaigrissement ou du sport. Le tissu adipeux pathologique est d’origine hormonale et ne réagit pas comme la graisse corporelle normale.
Ce qui aide réellement
Un plan de traitement professionnel est donc indispensable en cas de lipœdème.
Le test de pincement du lipœdème est un auto-test simple et non négligeable. Il peut vous sensibiliser et vous donner une première idée de la maladie, surtout au stade initial. Si vous soupçonnez un lipœdème, n’hésitez pas à demander de l’aide à un professionnel. Dès que vous y verrez plus clair, vous pourrez passer à l’action et travailler de manière ciblée sur votre qualité de vie.
Vous souhaitez passer à l’étape suivante après le test de la contrainte du lipœdème ? Profitez des consultations individuelles et de groupe gratuites à la LipoClinic Dr. Heck. Nous discuterons ensemble de votre situation individuelle et de toutes les questions relatives au diagnostic et au traitement du lipœdème.
Le test de pincement du lipœdème est une méthode simple pour une première évaluation si les symptômes pourraient indiquer un lipœdème. Il consiste à prendre délicatement la peau entre deux doigts (“pincer”) aux endroits concernés, comme les cuisses ou le haut des bras, afin de vérifier la sensibilité à la douleur.
Il est typique que les patientes ressentent une douleur excessive lorsqu’elles pincent les tissus, bien qu’aucune lésion ne soit visible à l’extérieur. Cela peut être le signe d’une modification pathologique du tissu adipeux dans le cas d’un lipœdème.
Le test du pincement peut donner une première indication : Dans le cas de la cellulite, les tissus ne sont généralement pas sensibles à la pression ou douloureux. En revanche, dans le cas du lipœdème, une légère pression suffit à provoquer une douleur significative. Un examen médical reste néanmoins indispensable.
Non, le test du pincement ne remplace pas un diagnostic médical de lipœdème. Il s’agit simplement d’une première étape possible d’auto-observation. L’évaluation finale et la différenciation avec d’autres maladies doivent toujours être effectuées par des médecins spécialistes.
Si le test vous cause des douleurs, vous devez noter vos observations et consulter un spécialiste. À la LipoClinic Dr. Heck, nous proposons des consultations gratuites. Nous nous ferons un plaisir de clarifier ensemble vos prochaines étapes.
