Moin, ich bin Marsha, ’97 Baujahr und lebe zwischen Bremen und Hamburg.
Mit 16 erhielt ich die Antibabypille und nahm innerhalb von 12–18 Monaten rund 20 kg zu – ohne meinen Lebensstil nennenswert verändert zu haben. Seitdem begleitete mich ein ständiger Kampf mit Diäten: von Weight Watchers über Almased bis hin zu einem Onlineprogramm, dass ich 2020 begann und wirklich mochte. Trotz eines Jahres voller Disziplin und 100 % Einsatz verlor ich jedoch lediglich 6 kg. Ein frustrierendes Gefühl – auch wenn sich mein Taillenumfang um 10 cm verringerte, blieben Arme, Beine und Bauch unverändert.
Aufgrund dieser stagnierenden Entwicklung und weiterer Symptome ließ ich erneut Blutwerte prüfen. Für meinen Hausarzt bin ich bis heute dankbar: Er begegnete mir ohne Vorurteile und ohne die üblichen Floskeln à la „nimm ab, mach mehr Sport“. Von anderen Ärztinnen, Ärzten oder Mitmenschen hörte ich solche Sätze jedoch häufig – wie viele von uns.
Bereits 2018 wurde meine Schilddrüse untersucht, ohne auffällige Werte. 2021 jedoch spürte ich klar: Irgendetwas stimmt nicht. Die dauerhaften Schmerzen in Armen und Beinen verschwanden einfach nicht. Der Weg von Arzt zu Arzt zahlte sich schließlich aus: Ich erhielt die Diagnose Lipödem.
Für mich war es eher ein Segen als ein Fluch. Hätte ich diese Antwort früher gehabt, hätte ich mir wohl viel Selbsthass erspart und früher gelernt, meinen Körper anzunehmen, ohne den Anspruch aufzugeben, weiterhin für ihn zu arbeiten.
Mit der Diagnose begann meine Reise. Ich erhielt meine erste Kompressionsversorgung und startete mit manueller Lymphdrainage. Doch nach nur sechs Tagen Kompression erlitt ich einen massiven Neurodermitisschub: juckende, rissige, schmerzhafte Haut, die bei jeder Bewegung aufgerissen ist… nach einer starken Cortison Therapie wurde es dann Woche zu Woche besser. Da wurde mir klar: Ein Leben dauerhaft mit Kompression ist für mich nicht möglich. Auch Lymphdrainage und erneute Ernährungsumstellungen nach Ernährungsberatung, brachten keine spürbare Erleichterung. Die ich mir so sehr gewünscht hätte…
Schließlich informierte ich mich über Liposuktionen. Der Austausch mit anderen Betroffenen führte mich zur Lipoclinic. Das Beratungsgespräch dort war ein Wendepunkt: Zum ersten Mal fühlte ich mich wirklich verstanden, gut aufgeklärt und völlig angenommen. Mein Beratungsgespräch hatte ich bei Dr. Marion Heck wusste ich sofort: Sie ist die richtige Ärztin für mich.
Mein Antrag auf Kostenübernahme durch die Krankenkasse wurde trotz ärztlicher Atteste zweimal abgelehnt – sogar nach einem Widerspruchsverfahren.
Mithilfe meiner Familie und meines Mannes konnte ich den Weg dennoch gehen. Ein Weg, der mir endlich die Aussicht auf ein schmerzfreieres Leben ermöglichte.
Heute – seit September 2025 aus meinem „letzten“ Heiljahr heraus – blicke ich auf fünf Liposuktionen und insgesamt 16,6 Liter entferntes krankhaftes Fett zurück. Ich bin unendlich dankbar, diesen Schritt gegangen zu sein. Für mich gehören diese Operationen zu den besten Entscheidungen meines Lebens. Ich würde sie jederzeit wieder treffen.
Seit Beginn meiner Lipödemreise nehme ich euch bei Instagram mit, teile jeden Schritt und bin von Herzen gern für euch da. Es erfüllt mich, Mut zu machen, zuzuhören und euch zu zeigen: Du bist nicht allein.
Wenn du Fragen hast, Unterstützung brauchst oder dich austauschen möchtest, darfst du dich jederzeit bei mir melden – entweder unten über das Kontaktfeld oder bei Instagram unter @marshas.diary.
